もくじ

物を選ぶ生活

物を多く持たない生活をしていますが、自分のことをミニマリストではないと思ってます。必要な物は大切に持っているし、持っている物は使用頻度の高いものばかりで消耗もしていきます。本当に必要なものを中心としてそこに関連する物を持ち、必要のない物は何ひとつ持たないようにしています。

たとえば住む環境が変わっても、新しい住居の収納面積と持ち物のバランスを決して100%にはしないことです。収納は余っていても構わないし、足りないのであれば外部の倉庫サービスを使う選択肢もあります。とはいえ、収納面積の100%を超えないことが基本です。

地球上の物の質量が一定であるとしたら、いま部屋にあるいらない物を手放すことで、それが形を変えて誰かの役に立つということです。そんな感じで、自分にとって必要ないものを手放すことに対してもったいないとは思いません。

僕の場合は、クローゼットの中と普段使っているバッグの中、そして部屋の中、それぞれが似たような物の量になってくるのです。お互いがメタファーとなって、細部と全体がお互いにバランスを保とうとするのです。たとえばパソコンのデスクトップにファイルを何も置かないように、デスクの上にも何も置きません。

そして、物を多く持たない生活のために必要なことは、物を選ぶ生活を続けることです。日用品はその名の通り頻繁に購入するものです。「そういえばティッシュがもうなかったな、買っていかないと」「あぁ今日買うのを忘れてしまった。明日買おう」そうやって1年間にどれだけの時間をティッシュに費やしているか。そのティッシュへの想いが思考を圧迫していることを考えると、一度ティッシュをしっかりと選んで、その後は同じ物をまとめ買いしてストックするようにした方が良いと考えました。物を多く持たない生活をしていれば、クローゼットに余裕があるはずです。

普段から考えるべきではないことは無意識の領域に入れてしまってルーティン化して、思考の領域を十分に確保して頭をスッキリさせておくための工夫です。この必要性を理解していただける方のお役に立てれば幸いです!

掃除用品

朝起きたらまず掃除をします。床に掃除機をかけてウェットシートで拭いて、トイレもウェットシートで拭きます。ただただ掃除をするのです。ここに意味はありません。ルーティンですね。

レック セスキ の 激落ちくんシート フローリング 用 (4個パック) SS-292

クイックルワイパーよりも薄いですが、床掃除には問題ありません。

花王 トイレクイックル 詰め替え用 120枚 FLUSHABLE TOILET WIPES

トイレ用のウェットシートは、薄いものだと扱いづらいのでトイレクイックルが良いです。トイレ掃除のブラシは衛生面で問題があるので置きません。あれは本当に必要かよく考えてみるべきです。

シャボン玉 酸素系漂白剤×5個セット

塩素系漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)を使うと一日中頭が痛くなってしまうので、カビキラー的なものは使いたくないのです。安心して日常的に使えるものが良いのでこの酸素系漂白剤を選んでいます。信じられないような蓄積した汚れを発生させない限り、酸素系漂白剤で十分キレイになります。キッチンのシンク、洗面所、風呂の他、洗濯槽洗浄にも使えます。重曹とクエン酸の組み合わせよりも汚れを落とすパワーが高くて安全性も確保されています。

レック 激落ち ポイポイ ( メラミンスポンジ )

水回りの掃除に使用。水垢がよく落ちます

おたふく手袋 ニトリル極薄手袋 L 100枚

手を汚したく無い時に、料理から掃除まで幅広く使えます。KFCを食べるときにも重宝します。

日用品

この先の人生において、ティッシュとトイレットペーパーのことを考える時間を1秒でも減らしていきましょう。自分が死ぬその瞬間まで使い続けると思うので。

ネピア プレミアムソフト ティシュ 360枚(180組)×5個パック

まずは日本製であることと、柔らかすぎず固すぎずで価格とのバランスもいいです。

【ケース販売】 ネピア ロング トイレットロール 8ロール ダブル (2枚重ね 45m巻) 無香料×8個

トイレットペーパーにはシングルとダブルがありますが、これはその両方の良いとこどり。厚みがあるのに長持ちするし、紙質がいいです。

シルコット ウェットティッシュ 除菌 ノンアルコールタイプ 詰替 360枚 (45枚×8)

ウェットティッシュが必要な時に、たとえ両手が汚れていても指1本で開けて確実に1枚を取り出すことができます。

ストリックスデザイン スパット開くゴミ袋30L半透明 50枚入

料理で出た生ゴミは、溜め込まずに必ず1回分ずつ結んでおきます。

セレナ オーガニック綿棒 180本

片方がスパイラルになった、オーガニックコットン日本製です。

さらさ 洗濯洗剤 本体 850g

洗濯洗剤として十分なパワーと、匂いがやさしいのが良いです。

白タオル 業務用 泉州フェイスタオル 260匁 10枚セット ホワイト 日本製 泉州タオル 瞬間吸水 速乾

ハンドタオルより少し大きく、バスタオルよりも小さい。男で短髪であればこれで十分体の水分を拭き取れます。260匁の厚みで洗濯後の乾燥もよく、いい感じのバランスです。

カウブランド 赤箱10入 10コ入

赤箱はしっとり、青箱はさっぱりです。この数年は体も顔も頭もこれで。まさに全身に使える石鹸。

ストレッチゴミ袋 半透明エチケット袋 収納袋 20L 150個いり(1ロールに30個付き、合計5ロール)

フィットネスジムで汗を吸ったウェアを入れるための袋です。1ロール持っていてもかさばりません。

食品

[2CS] Sanpellegrino(サンペレグリノ) (500ml×24本)×2箱 [正規輸入商品]

毎日常温で飲んでいる炭酸水です。微炭酸でやや硬度高めでとにかく飲みやすいです。夏はポッカレモンを入れるといい感じ。これでハイボールも行けます。

ポッカサッポロ ポッカレモン100 450ml

レモンウォーターやハイボール用に。開封後は必ず冷蔵庫に入れます。

佐賀海苔 一等級佐賀県有明海産焼のり 全形8枚×10袋

海苔の等級がこれ以上行くと見た目の評価になるので、日常的に食べる海苔としてはこのくらいが贅沢の上限だと思っています。全形の海苔を袋の中で縦半分に折って半切にしておきます。これをおにぎり用に使ったり、さらに8切や12切にしてご飯のお供とします。海苔に味付けは必要ありません。この海苔ホント美味しいです。スーパーでも手に入りやすいですよね。

【Amazon.co.jp限定】 金芽米(無洗米) 10kg【5kg×2袋】

タニタ食堂の金芽米と同等のものみたいです。

完熟カットトマト紙パック 300g×6個

ホール缶ではなく紙パックであることが重要です。主にミネストローネ用にストックしています。

キッチン用品

日本製 吸水 速乾 セルロース 台所 スポンジ ホワイト 6個セット

とにかくおすすめしたいこの商品。耐熱温度が約140℃なので熱湯をかけて消毒できるし乾きが早いので衛生的です。そしてかなり長持ちします。

フジ カウンタークロス ホワイト 厚手 60枚入

少し大きめなので半分に切って使います。料理時にキッチン周りのふきんとして使い、何度か洗って最後には掃除に使って捨てます。

【大容量】ジップロック フリーザーバッグ Mサイズ 90枚入 ジッパー付き保存袋 冷凍・解凍用 (縦18.9cm×横17.7cm)

あると何かと便利。旅行の時のパッキングとしても良いサイズ。

【大容量】ジップロック お手軽バッグ Sサイズ 100枚入 ジッパー付き袋 (縦15cm×横16.5cm)

こちらは液体を入れることはできませんが、この価格だとガシガシ使うことができます。

【まとめ買い】サランラップ 30cm×50m 3本パック

ラップがくっついたりカッターでうまくきれなかったり皿にうまくくっつかなかったり、そんなイライラから解消されたい人はサランラップを選ぶといいと思います。

ニッパク アルミホイル 30cm×25m 701A1

厚みがあってしっかりしています。

日本製紙クレシア キムワイプ S-200 12個入り

水に溶けないので、キッチン周りの油汚れを拭き取ったり、鍋にこびりついたカレーを洗い落とす時などに重宝します。

フロッシュ 食器用洗剤 重曹プラス 750ml

フロッシュの中でも泡立と汚れ落ちがいいです。

InterDesign 水切り マット ドライングマット キッチン L モカ 40131 46x41cm 40131EJ

食器を洗った後の水切りですが、ひとり暮らしであればこれで十分。2,3枚をローテーションで使います。毎日洗っても劣化しないので長く使えますが、衛生面から一年間くらいで交換するのが吉。表面がポリエステル、裏面がマイクロファイバーです。

仕事で使う消耗品

コクヨ コピー用紙 A4 白色度80% 紙厚0.09mm 500枚 FSC認証 KB-39N

コピー用紙といっても様々な厚み、色味、手触りがありますが、自分の用途ではこれがちょうどいいです。

Hana Cloth 20枚セット マイクロファイバークロス (イエロー、15cmx18cm )

スマホやタブレット、パソコンのディスプレイを拭いたり、ギターの弦を拭いたり。

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他にも、Amazonのほしい物リストからお選びいただくこともできます。
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